2011年8月23日 星期二

兩道烤箱菜

為了少油煙
烤箱成了我的好朋友
除了烤麵包
用來做菜省時又少油煙

第一道---鹽烤白蝦


蝦洗淨用剪刀剪去頭部
我跟女兒都不吃蝦頭
應該整個剪掉才對 盤子鋪上厚厚一層鹽巴
蝦子水分擦乾
把蝦子鋪在鹽上
進烤箱蝦子轉紅即可
烤了將近十分鐘
蝦子的鮮甜完全保留
-------------------------------------------------
第二道----烤豬肩胛
這又是我的胡思亂做
該用甚麼醃料呢?
抽屜打開 嗯~黑胡椒灑一點
花椒粉灑一點
孜然粉也來一些
灑些米酒 一些鹽
搓揉一下
醃牠兩天

烤箱設200度
時間三十分鐘
進烤箱前放些蒜片增加香氣娃嗚~~~~
那些蒜片看起來好好吃
切片上桌
真是有夠香!
肩胛肉不油
烤起來不澀

使用烤箱可同時準備其他菜餚
真是省時又省力!!


沒有留言: