彩虹飯

快樂可以很簡單

吃飯一樣可以吃的健康又簡單

黃紅青椒,香菇,洋菇,洋蔥,大蒜

材料看個人喜愛切丁或條

菇纇先乾鍋炒過除去水份增加香氣

推至鍋邊

倒些油

把大蒜 洋蔥炒香

其他材料再下

全部翻炒後先熄火

把飯(冷/熱都可)倒進鍋裡

加調味料

飯翻鬆後再開火

炒到飯熱食材熟即可

夠美麗吧~~~

我發現熄火炒飯不會手忙腳亂

還可以省瓦斯

黑木耳,紅蘿蔔,毛豆這些也可以加進去

想吃葷則加肉絲或絞肉

我喜歡吃之前灑些堅果

味道更有層次

很簡單卻健康滿分的炒飯

一定要試試看喔~~~~~