愛心早餐

覺得很累時會偷懶沒做麵包

這時盡量選擇單純的吐司當早餐

白白一片土司很無聊

餅乾模是很好用的工具拿我家最大的一顆愛心把土司壓出愛心洞洞 放一片起士在另一片完整吐司上

愛心吐司再放上來

進烤箱加熱

烤麵包時間切些小蕃茄煎點雞胸肉 模子壓出來的愛心加點果醬

纖維/蛋白質/碳水化合物都有了