準備兩人份的早餐真的Easy許多
可以很優雅的煎肉排切水果

ㄤ出差第一天
主婦聯盟的小貝果
豬排
蘋果奇異果

第二天
南瓜饅頭
豬排
黑糖紅豆湯
芒果蘋果

第三天
南瓜饅頭
水煮蛋
奇異果蘋果汁

第四天
今天更勤勞了
蒸粽子
炒櫻花蝦浦瓜
蘋果芒果

第五天
糙米雞肉香菇粥
木瓜

第六天
香蕉麵包
煮大黃瓜高麗菜捲
蘋果奇異果芒果

ㄤ回來了
香蕉麵包
紅豆蓮子湯(朋友送的新鮮蓮子很讚!)
奇異果蘋果
每年寒暑假女兒都要回外公外婆家待好幾天
我負責把她丟過去再接回來
只要女兒不必上課的日子就是我休息時間
可以不必早起做早餐
一個人的早餐更簡單了

日本紫地瓜
水煮蛋
芒果
早餐吃得好
不需要大魚大肉
要簡單又營養均衡
希望大家的每一天都是美好的開始!!
沒有留言:
張貼留言